A mentális egyensúly és önmagad felfedezésének helye
A mai felgyorsult világban egyre nagyobb kihívást jelent megőrizni a
mentális egyensúlyt. A folyamatos teljesítménykényszer, az
információáradat és a mindennapi stressz könnyen elvezethet a
kimerültséghez, szorongáshoz vagy akár kiégéshez. De mi lenne, ha
tudatosan kezelnéd ezt?
A Kulcskereső Klub egy támogató közösségi tér, ahol megállhatsz egy
pillanatra, és figyelmet fordíthatsz önmagadra. Egy hely, ahol új
nézőpontokat fedezhetsz fel, tudatosabbá válhatsz, és valódi
megoldásokat találhatsz életed kihívásaira.
Csoportos coaching program:
Nem előadás, nem tréning – hanem egy interaktív beszélgetés, ahol a
coaching alapú kérdések segítenek megtalálni a saját válaszaidat.
Témák, amelyek segítenek visszatalálni a belső egyensúlyodhoz:
Önbizalom és önérvényesítés – Tanuld meg, hogyan állj ki
magadért és mondj nemet bűntudat nélkül.
Változások kezelése és érzelmi rugalmasság – Belső stabilitás
megteremtése a változások közepette.
Kapcsolatok és kommunikáció – Támogatóbb, mélyebb
kapcsolatok kialakítása.
Időmenedzsment és belső egyensúly – Találd meg az
egyensúlyt a munka, a magánélet és az énidő között.
Motiváció és célkitűzés – Tudd, mi hajt előre, és tűzz ki reális
célokat.
Kiégés megelőzése és energiakezelés – Ismerd fel, hogyan
töltheted fel magad hosszú távon.
Belső kritikus kezelése – Kevesebb önostorozás, több
önelfogadás.
Döntéshozatal és határozottság – Találd meg a saját válaszaidat
és hozd meg a számodra legjobb döntéseket.
Helyszín és időpont: MagNet Közösségi Ház, Bodza terem, pénteki
napokon:
2025.03.21. 10:00-12:00 – A fókusz ereje
2025.04.04. 17:00-19:00 – Újratervezés – Hogyan előzd meg a kiégést és töltsd fel az energiáid?
2025.04.13. 17:00-19:00 – Nőként önazonosan
2025.05.02. 17:00-19:00 – Töltsd fel az elemeidet!
2025.05.16. 17:00-19:00 – Ne csak dolgozz – alkoss!
2025.05.30. 17:00-19:00 – Munka és magánélet harmóniában
Részvételi díj: 8.900,- Ft / alkalom
Miért érdemes csatlakoznod?
Támogató közeg, ahol mások tapasztalataiból is inspirálódhatsz.
Gyakorlatias, életre szóló önismereti eszközök.
Mélyebb önreflexió és tudatosabb döntések.
Kellemes, feltöltődést segítő légkör – tea, kávé, harapnivaló.
Munkafüzetet kapsz, amely segíti az otthoni gyakorlást és a
megszerzett felismerések elmélyítését.
Jelentkezés: https://kulcskereso.hu/
FB esemény linkje: https://fb.me/e/6sgqwlQlB
A Klub vezetője: Molnár Orsi, coach
Ha úgy érzed, elérkezett az idő, lépj egyet önmagad felé!
