Csakra és Jóga tanfolyam 04.02,16,30,05.14,28,06.11

Áfonya terem
ELMÉLETI ÉS GYAKORLATI TUDÁSÁTADÁS A CSAKRÁK TÜKRÉBEN
A március 19-én kezdődő 7 alkalmas tanfolyamon szeretnénk nektek mindazt az esszenciális tudást átadni, amit a 7 fő energiaközpontról, azaz szanszkrit nevén a csakrákról fontosnak tartunk, mert ezáltal még tudatosabban élhetjük az életünket, és azt, hogy a testünk minél tovább egészséges, rugalmas és fiatal maradjon. Amennyiben már bármilyen betegség van jelen a testben, akkor a tanfolyamon tanultak alkalmazásával a gyógyulás sokkal hamarabb, természetes úton is egyre egészségesebbé, rugalmasabbá és fiatalosabbá tud válni.
Az óra felépítése:
– elméleti tudás-átadás
– bevezető relaxáció
– bemelegítő gyakorlatok
– csakra-harmonizáló ászanák megtanítása, gyakorlása
– rövid levezető relaxáció
Az alkalmak egyben, és külön-külön is látogathatók.
Az 1. alkalom március 19 szerda 17:00-20:00 között kerül megrendezésre, és a következő alkalmak 2 hetente szerdánként ugyanebben az időben lesznek megtartva. A pontos dátumokat lásd legalul.
OKTATÓK:
💁‍♀️Elmélet: Marosán Angelika – www.marosanangelika.hu
🙋‍♂️Gyakorlat: A Vándorjógás – www.vandorjogas.hu
🏢HELYSZÍN: Áfonya terem
RÉSZVÉTELI DÍJ: 11,000 Ft/alkalom, amely tartalmazza a terembérleti díjat, a tudásátadás díját, melyet a helyszínen készpénzben tudsz fizetni, illetve az alábbi bankszámlára a tudod utalni alkalmanként a program kezdés előtt:
10404072-50526983-77481003
Marosán Angelika – K&H
– A megjegyzés rovatba, kérlek, a résztvevő nevét tüntesd fel, ha nem azonos a számlatulajdonos nevével, illetve a számlázási-, és e-mail címet, ahová az e-számlát tudom küldeni.
Lemondás esetén, a befizetett összeg átruházható másra, vagy felhasználható egy következő alkalommal. Az alkalmakat nem tudjuk ismételni.
Kérlek, ha bármi kérdésed van a programmal kapcsolatban, írj messenger-en 💌
——————————————————————
REGISZTRÁCIÓ:
eletvezetes.angi@gmail.com e-mail címen.
KÉRJÜK, HOZZ MAGADDAL:
– a saját jógaszőnyegedet,
– kényelmes váltóruhát, amiben könnyedén jógázol,
– külön palackba folyadékot,
– gyümölcsöt, amit a gyakorlás végén szívesen fogyasztanál.
GYERE JÓGÁZZUNK EGYÜTT ÉS HARMONIZÁLJUK A CSAKRÁINKAT, A TESTÜNK-LELKÜNK-SZELLEMÜNK EGÉSZ-SÉGÉÉRT 🙏🏻💜🕉
Köszönjük, ha megtisztelsz bizalmaddal és jelenléteddel 🙏💜
– A mai rohanó világunkban a testünk rengeteg feszültséget tud eltárolni. Ezek a negatív érzelmek az izmokban, ízületekben és a fasciában tárolódnak el, amiket mozgás közben és reggelente ébredéskor is folyamatosan érzékelhetünk. A sok ülőmunka, a mozgásszegény életmód hatására megrövidülnek az izmaink, összeesik a tartásunk, a közérzetünk is romlik, szorongás és/vagy idegrendszeri problémák is kialakulhatnak. Ezért tartjuk fontosnak, hogy a tanfolyam keretén belül az elméleti tudásátadás után a gyakorlatban is megtapasztaljuk, hogy milyen jótékony hatással vannak a jógagyakorlatok a testre. Alkalmanként beszélgetünk arról, hogy hol mik is azok az energiaközpontok, hol találhatók, egyes energiaközpontok, hogyan működnek, hogyan tudjuk magunk is harmonizálni mudrák (gyógyító kéztartások), ászanák (kitartott testhelyzetek, jógapózok), mantrák, virágesszenciák, gyógy- és fűszernövények, kristályok és növényi eredetű táplálékok tudatos használatával.
Gyere, ismerkedjünk meg az energiaközpontjainkkal, hogy egyre tudatosabban, és harmonikusabban éljük meg az életünk mindennapjait 🙏💜
IDŐPONTOK ÉS A TEMATIKA:
🔴2025.03.19. Gyökércsakra – MULADHARA – Föld elem – BIZTONSÁG, STABILITÁS, ANYAGI VÁGYAK, ŐSBIZALOM – Vörös színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟠2025.04.02. Szakrális-szexcsakra – SZVÁDISTHANA – Víz elem – KREATIVITÁS – Narancssárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟡2025.04.16. Köldökcsakra – MANIPÚRA – Tűz elem – AKARATERŐ, ÉLETERŐ, ÖNBECSÜLÉS – Citromsárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟢2025.04.30. Szívcsakra – ANAHATA – Levegő elem – SZERETET, HÁLA – Zöld színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🔵2025.05.14. Torokcsakra – VISSUDHA – Éter elem – KOMMUNIKÁCIÓ, ÖNKIFEJEZÉS, IGAZSÁG KIMONDÁSA – Kék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🔵2025.05.28. Harmadik szem csakra – ÁDZSNA – INTUÍCIÓ, KONCENTRÁCIÓ, TISZTÁNLÁTÁS – Indigókék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🟣2025.06.11. – TÍZMILLIÓSZOROS NAP – Koronacsakra – SZAHASZRÁRA – MEGVILÁGOSODÁS, EGYSÉG – Fehér vagy ibolya színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon.
🎁 MINDEN ALKALOMMAL MEGLEPETÉS AJÁNDÉKKAL KÉSZÜLÜNK NEKTEK 🤗