Mikor álltál meg utoljára úgy egy helyzetben, hogy valóban ránéztél: hogyan működsz benne?

Nem csak arra, mi történik körülötted, hanem arra is, hogyan hozol döntést, hogyan reagálsz, hogyan formálod a kapcsolataidat.

A Tudatos Életstratégiák, rálátást ad arra, hogyan alakítod az életed különböző területeit, milyen visszatérő működésmódok mentén reagálsz, és hol van valódi mozgástered a változtatásra. Nem kész recepteket kínál, hanem tudatos iránykeresést: összekapcsolja az önismeretet a mindennapi élethelyzetekkel.

Ez adja az alapot az ImProFit: Tudatos út önmagadhoz programsorozathoz.

Az ImProFit alkalmak mindig egy konkrét életterületre, vagy képességre fókuszálnak – arra, hogyan vagy jelen benne, hogyan kommunikálsz bizonytalan helyzetekben, hogyan tartod a határaidat, és hogyan születnek a közös döntések.

Az improvizáció eszközével, biztonságos, moderált térben, megélt helyzeteken keresztül válik láthatóvá a kommunikációd, az alkalmazkodásod és a megoldáskeresésed módja. A tapasztalatot strukturált reflexió követi, így a felismerések nem maradnak meg pillanatnyi élményként, hanem konkrét iránnyá és cselekvéssé formálódnak.

Ha szeretnél kilépni a megszokott működésből, tudatosabban jelen lenni, fejlődni önmagadban és a kapcsolataidban, és tapasztalaton keresztül közelebb kerülni a saját életstratégiádhoz, ez az alkalom neked szól.

Az esemény részletei

ImProFit: Tudatos út önmagadhoz

Időpont: 17:00-20:00

Jegyvásárlás: https://www.ttka.hu/events/improfit-tudatos-ut-onmagadhoz-05-08/
Részvétel: 3,990 Ft

A program biztonságos, kiscsoportos térben zajlik.

Miről lesz szó?

• A párkapcsolat gyakran az a terület, ahol a működési mintáink a leginkább láthatóvá válnak. Ahogyan figyelünk, reagálunk, közeledünk vagy eltávolodunk, sokat elárul arról, hogyan vagyunk jelen önmagunkkal és a másikkal.
• Ezen az alkalmon az improvizáció és az önreflexió segít biztonságos térben ránézni arra, hogyan kapcsolódsz, hol tartod a határaidat, és mi támogat vagy éppen akadályoz a kapcsolódásban. A felismerések nemcsak a párkapcsolatra, hanem az életed más területeire is hatással lehetnek.

Program

• Bevezetés
• Ráhangolódás a szituációs gyakorlatokra
• Improvizáció
• Reflexió

Neked ajánljuk, ha…

vágysz arra, hogy kilépj a megszokott ritmusból, újra ráhangolódj magadra és másokra, és közben olyan élményeket szerezz, amelyek egyszerre hoznak bátorságot, spontaneitást és váratlan felismeréseket.

Miért érdemes részt venni? (Mit adhat neked az ImProFit?)

• élményeken keresztül fejlődhetsz- az improvizáció olyan helyzeteket teremt, ahol a felismerések maguktól érkeznek, és sokkal mélyebben megmaradnak.
• a találkozók alkalmával fejleszthető a kommunikáció és az együttműködési készség
• támogatást kapsz egy tudatosabb életstratégia kialakításához, és egyre magabiztosabban, spontánabb módon leszel jelen a saját életedben
• a péntek délutáni közösségi élmény pedig visszaadja mindazt az energiát, amit a hét elszívott — így feltöltődve vághatsz neki a hétvégének

Ez lesz az az este, ahol az élmény tanít, a felismerés elmélyül, és a fejlődés belülről indul el.