„Mi lesz, ha nem fog menni a szoptatás? Honnan tudom majd, hogyan csináljam jól?”
A harmadik trimeszterben sok kismamában felmerülnek ezek az aggodalmak. Ez a felkészítő tanfolyam segít abban, hogy megértsd, mire számíthatsz a szoptatás első heteiben, és hogy magabiztosabban indulhass el ezen az úton. Szakértői támogatással, gyakorlati tanácsokkal és megnyugtató válaszokkal várunk.
A képzést a Bethesda Gyermekkórház Szoptatási és Csecsemőtáplálási Ambulanciájának szoptatási szaktanácsadója, Dr. Pál Éva gyermekgyógyász szakorvosjelölt vezeti, aki nap mint nap segíti az édesanyákat a szoptatással kapcsolatos kihívásokban.
A képzés kizárólag személyesen látogatható, hogy a gyakorlati elemekben is teljes értékű támogatást kaphass.
Kiknek ajánljuk?
Képzésünket olyan várandós kismamáknak ajánljuk,
- akik a 30. várandóssági hetet betöltötték;
- akik szeretnének tudatosan felkészülni a szoptatás első időszakára;
- akik szeretnék megérteni a tejtermelés és a szoptatás élettani hátterét;
- akik gyakorlati útmutatást keresnek a helyes mellre tapadáshoz és a szoptatási testhelyzetekhez;
- akik szeretnék eloszlatni a tévhiteket és biztonságot szerezni a mindennapi helyzetek kezelésében.
A képzés közérthető nyelven zajlik, nem igényel egészségügyi előképzettséget.
Mit várhatsz a képzéstől?
A képzés elvégzését követően:
- Átfogó képet kapsz a várandósság, a szoptatás és a csecsemőtáplálás szakmailag elfogadott irányelveiről,
- Képes leszel felismerni a hiedelmeket és tévhiteket, és helyettük megbízható tudásra támaszkodni,
- Megtanulod a helyes mellre tapadás és a különböző szoptatási testhelyzetek alapjait,
- Felismered az elegendő szoptatás jeleit, és tudni fogod, mikor szükséges további segítséget kérned,
- Kezdeti bizonytalanságod csökkenni fog, és magabiztosabban indulhat a szoptatás időszaka,
- Kapsz egy írásos kiadványt is, amelyben a legfontosabb tudnivalókat otthon bármikor átismételheted.
A képzés eredményességéhez a résztvevő aktív közreműködése és az elméleti, valamint gyakorlati ismeretek önálló feldolgozása is szükséges.
Miről szól a képzés? – Képzési program
I. Bevezetés, ráhangolódás
- Bemutatkozás, a résztvevők megszólítása
- A képzés céljának és menetrendjének ismertetése
II. Elméleti blokk – Interaktív előadás prezentációval
- Várandósság alatti felkészülés
- Anatómiai és élettani alapok
- Az anyatej és a szoptatás jellemzői
- A gyermekágyas időszak és az „IV. trimeszter”
- Az újszülött és az első napok
- Az első hetek kihívásai
- Megnyugtató jelek a szoptatás során
- A helyes mellre tapadás és szoptatási testhelyzetek alapjai
- Fejés
- Zárás és további források
III. Kérdések és válaszok
- A résztvevők témával kapcsolatos kérdéseinek megbeszélése
- Személyre szabott válaszok és gyakorlati útmutatás szakértőtől
IV. Gyakorlati rész – Szoptatási testhelyzetek szemléltetése és kipróbálása
- A gyakorlati blokk a csoport igényeihez igazodik, és kisbabaméretű plüss vagy játékbaba segítségével történik
- A testhelyzetek, pozíciók helyes kivitelezésének bemutatása és gyakorlása
- A résztvevők aktív közreműködése szakértői irányítással
Fontos: Kérjük, minden résztvevő hozzon magával kisbabaméretű plüsst vagy játékbabát, amelyet a gyakorlati rész során használni fogunk.
V. Zárókör
- A képzés lezárása, visszajelzések, tapasztalatmegosztás
- További kérdések és elérhetőségek ismertetése
